时间：2025-08-26 20:32:21 来源：meifude.com

健康咨询描述： 焦虑症上不来气会憋死吗

投诉

其他类似问题

• 焦虑症，焦虑广泛性焦虑症
• 广泛性焦虑症，症上焦虑症。不气
• 何为焦虑症什么是焦虑焦虑症
• 轻中度焦虑症焦虑症啊
• 焦虑症吃焦虑症的药会更晕吗
• 感到焦虑是焦虑症吗？
• 焦虑就是焦虑症吗
• 焦虑症症状怀疑是焦虑症
• 什么是焦虑症焦虑症症状？
• 抑郁症焦虑症，焦虑症

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

ask68901074b6 其他 微信扫一扫，症上随时问医生 2025-04-05 01:19:52 我要投诉       

通常情况下，不气焦虑症导致的焦虑上不来气不会憋死。

焦虑症引发的症上上不来气，主要是不气因为在焦虑状态下，人体的焦虑自主神经系统失衡。交感神经兴奋，症上会使呼吸频率加快、不气变浅，焦虑从而产生呼吸困难、症上气不够用的不气感觉。但这其实是一种功能性的改变，并非身体的呼吸器官或呼吸系统出现了实质性的病变。从生理角度讲，人体的呼吸功能有一定的代偿和调节能力，即便在焦虑状态下呼吸不畅，也不会真正导致呼吸停止而憋死。

当焦虑情绪缓解后，自主神经系统会逐渐恢复平衡，呼吸也会随之恢复正常。比如，很多焦虑症患者在经过放松训练、心理调节或者适当休息后，呼吸困难的症状就会减轻甚至消失。而且，在症状较为严重时，及时寻求专业帮助，通过药物治疗、心理治疗等方法，也能有效控制焦虑症状，改善呼吸问题。

焦虑症患者若出现上不来气的情况，不要过度恐慌。应尽量保持平静的心态，尝试通过深呼吸、放松肌肉等方式来缓解症状。若症状持续不缓解或加重，要及时就医，接受专业的诊断和治疗。

      

上一篇：我经常坐办公室不运动所以我现在腰上有赘肉请告诉有什
下一篇：我很瘦,几乎身上都是骨头,但是我的肚子相对很胖

• ·身体大部份部位都很瘦,腰却很粗
• ·我的左耳中间靠近左脸有个黑毛痣越半个大拇指大```
• ·去痣地方留下一快黑色的瘢痕怎么办啊
• ·祛除疤痕色素沉淀的方法
• ·我每天的工作主要是在计算机前完成的,自由时间少,户
• ·吃饭后肚子胀除了是胃动力不好，还有别的原因吗？
• ·额头上有皱纹脸上也有怎么办
• ·眼袋是如何形成的,如已有应如何防治
• ·我怎样才能和以前的瘦
• ·我是男性鼻子上有点雀斑想问有什么有效的治疗办法
• ·请问身体如何美白护理呢?
• ·漂唇后嘴起了好多泡泡
• ·我想长高一些`怎么才能`我一个同学她父母和我爸妈的
• ·漂唇后嘴起了好多泡泡
• ·爽肤水,面油,保湿霜要按怎么样的顺序用啊
• ·请问专家同位素敷贴治疗到底怎样治疗?麻烦吗?